芸能人ショートスリーパー多忙なの睡眠時間はどれくらい？が多いって本当？オーディションなび

Contents [ hide] 1 ショートスリーパーの素質大ありなのは、ダイエットの成功経験がある方. 落合陽一はショートスリーパーなのか？短い睡眠（6時間未満）でも、健康を保てる人をショートスリーパーと言います。日本人の5~8％がこのショートスリーパーらしい.